
Développement Naturel de votre
acuité visuelle

TESTEZ VOS YEUX
Test de la DMLA (grille d'Amsler)
Placez vous à environ 50 cm de votre écran. Cachez l’œil gauche avec votre main et fixez le point au centre de cette grille :
Tout en restant fixé sur le centre de la grille,
répondez à ces questions :
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Voyez vous clairement le point central
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Voyez-vous clairement la totalité de la grille
de manière uniforme
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Voyez-vous clairement toutes les lignes
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Voyez-vous clairement les intersections
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Les lignes sont elles bien parallèles
Si vous avez répondu NON à l'une de ces questions, vous avez probablement un trouble de la vue. Il est nécessaire de consulter un ophtalmologue pour l'identifier avec précision. Testez de même avec l'autre œil.
Ce que mes yeux voient, ce que mon cerveau imprime
Combien de personnages voyez-vous dans cette peinture ? combien d'animaux s'y cachent-ils ?
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Myope, presbyte, astigmate ?
Tenez vous bien droit le visage à environ 60 cm de l'écran. En cachant un œil avec la main fixez l'une après l'autre chacune des 4 figure. Si l'une vous parait flou ou si des lignes vous paraissent distordues ou non parallèles, vous êtes probablement astigmate. Vérifiez de même l'autre œil.
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Imprimez ce document puis placez le sur un mur à 4 mètres de vous. Jusqu'à quelle ligne pouvez-vous indiquer où se trouve l'ouverture de l'anneau ? Cela représente votre indice d'acuité visuelle.
Comment bien voir les limites de votre champ
Vos yeux s'accommodent-ils bien ?
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Tout en restant fixé sur le centre, répondez à ces questions :
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Voyez vous clairement le point central
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Voyez-vous clairement la totalité de la grille de manière uniforme
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Voyez-vous clairement toutes les lignes de la grille
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Voyez-vous clairement l'intersection des lignes
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Les lignes sont elles bien parallèles
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